"Führung im Dialog" - Stressmanagement für Führungskräfte

Sein Leben zu leben heißt, intensiv die Momente zu spüren, die das Leben bereithält; die positiven und freundlichen genauso wie die negativen, traurigen oder empörenden. Dazu gehört emotionale
Stärke. Doch in der täglichen Hektik und dem ständigen beruflichen Druck finden viele nicht mehr die Kraft, sich dem Ansturm der Anforderungen und Erwartungen zu stellen. Wer dem Stress keine Kraft mehr entgegen zu setzen hat, kann krank werden. Dies gilt insbesondere für Führungskräfte. Sie sind nicht nur in besonderem Masse von Arbeitsverdichtung und Leistungsdruck betroffen, sondern haben zudem eine besondere Vorbildfunktion und Signalwirkung auf ihr Team. Denn jeder weiß es: Stress wirkt immer auch ansteckend!

Einfache Strategien und Identifizierung der eigenen Stressoren helfen, um ein einfaches und dennoch wirksames Anti-Stress-Konzept zu entwickeln. Natürlich muss dies ganz individuell zugeschnitten werden um nachhaltig zu wirken. In dem Kurz-Workshop bekommen Sie einen Überblick, wie Stress entsteht, welche Ebenen des Stressmanagements es gibt und bekommen Anregungen, mit deren Hilfe Sie Ihr inneres Gleichgewicht stärken und Stress auf ein gesundes Maß reduzieren können. Die Inhalte werden bewusst über Aktivität und den Austausch in der Gruppe vermittelt und sind als eine erste Anregung für dieses Thema gedacht.

Datum: 4. Oktober 2021
Uhrzeit: 16.30 bis ca. 19.30 Uhr 
Ort: TechnologiePark Bergisch Gladbach

Online-Anmeldung & weitere Infos 

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Kontakt

Rheinisch-Bergische Wirtschaftsförderungsgesellschaft mbH (RBW)
Friedrich-Ebert-Straße 75
51429 Bergisch Gladbach

Telefon: +49 2204 9763-0
Telefax: +49 2204 9763-99

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